Nada mais gostoso do que chegar em um lugar e ser envolvido por um cheiro que acalma, que conforta ou que anima. A aromaterapia produz resultados diversos por meio dos aromas que podem ser espalhados no ar através de óleos essenciais borrifados, com difusores de tomadas, velas aromáticas ou difusores de madeira.

Pode deixar o ambiente com um ar mais sofisticado ou mais aconchegante. Veja algumas das principais essências e quais seus efeitos:

Lavanda: é relaxante e calmante, reduz a ansiedade, equilibra e harmoniza;

Jasmin: auxilia no tratamento de melancolia e depressão e também no combate às dores;

Eucalipto: purifica o ambiente, excelente para tratamento de doenças respiratórias, é bom para a concentração e ótimo para repelir insetos;

Cravo: antisséptico natural, estimula a memória, também funciona como repelente de insetos e é afrodisíaco;

Capim Limão: relaxa, refresca e harmoniza o sistema nervoso central;

Patchouli: bom para a meditação, é rejuvenescedor, além de acalmar e relaxar;

Ylang-Ylang: excelente anti-depressivo, auxilia no aumento da auto-estima e também é afrodisíaco.

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